Um dos principais fatores que contribuíram para o aumento dessa doença é a falta de tempo. Como consequencia a tradicional comida caseira, vem sendo substituída pelas comidas industriais, praticamente instantâneas, muitos saborosas, porém cheio de conservantes e outros componentes maléficos para a saúde humana. Como nossa sociedade, demanda muito dos nossos tempos, não resta outra opção em muitas horas, a não ser a comida industrial. Infelizmente, esse hábito, vem sendo repassadas para as novas gerações e consequentemente, a juventude também está ficando obesa.
Para nossa esperança, existem algumas técnicas para ter uma alimentação saudável, confira a verdadeira história da alimentação saudável, uma técnica simples que exige dedicação, pois grande parte da população não possui o hábito de consumir saladas e frutas.

O famoso naturalista Charles Darwin já dizia: na luta pela vida, os animais se adaptam às diferentes situações, seja na alimentação, clima ou localização. Nesse sentido, pode-se afirmar que nenhuma pessoa irá morrer alterando seus hábitos alimentares, é apenas uma questão de adaptação.
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